وبلاگ


تمامی مطالب توسط روانشناسان باتجربه و پژوهشگران علوم اجتماعی و روانشناسی با حمایت مرکز مشاوره ستاره زندگی تهیه و تولید شده است.

مقالات روانشناسی


افسردگی در مردان | درمان و جلوگیری از سکته قلبی

افسردگی در مردان | درمان و جلوگیری از سکته قلبی

افسردگی در مردان یک بیماری شایع روانی است که باعث تغییر در خلق و خو، احساس مداوم غم و اندوه، عدم علاقه یا لذت می شود و می تواند نحوه تفکر و عملکرد فرد را تحت تأثیر قرار دهد. افسردگی می تواند در زندگی روزمره افراد تداخل ایجاد کند و بر سلامت جسمانی، روابط با افراد دیگر و کار آن ها تأثیر منفی بگذارد.

افسردگی قبل از پریود و قائدگی در زنان و مردان | سندرم پیش از قاعدگی

افسردگی قبل از پریود و قائدگی در زنان و مردان | سندرم پیش از قاعدگی

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) نوعی اختلال است که بر احساسات، سلامت جسمی و رفتار زنان در طی روزهای خاصی از چرخه قاعدگی، به طور کلی درست قبل از قاعدگی، تأثیر می گذارد. افسردگی قبل از پریود و قائدگی در زنان و مردان چیست؟

راه های کاهش پرخاشگری | درمان قطعی پرخاشگری

راه های کاهش پرخاشگری | درمان قطعی پرخاشگری

راه های کاهش پرخاشگری و مهارت های آن آموزش داده شده تا به شما در درمان قطعی پرخاشگری کمک کند. پرخاشگری می تواند در پاسخ به یک رفتار پرخاشگرانه رخ دهد. یا می تواند در سنین کودکی و یا جوانان به منظور بروز خود رخ دهد. رفتارهای پرخاشگرانه می تواند آسیب های جدی برای فرد داشته باشد.

ترس از اجسام نوک تیز

ترس از اجسام نوک تیز

ترس از اجسام نوک تیز (Aichmophobia) به هراس و ترس شدید از اشیا نوک تیز گفته می شود. مبتلایان به این فوبیا در اطراف هر جسم تیز و آسیب رسانی احساس اضطراب، نگرانی و ترس پیدا می کنند. این ترس حتی می تواند شامل مداد، خودکار، سوزن، سنجاق، قیچی و سایر وسایل خانگی نیز باشد.

بهترین راه های درمان افسردگی جوانان و کمک به جوان افسرده

بهترین راه های درمان افسردگی جوانان و کمک به جوان افسرده

ممکن است والدین افراد افسرده احساس کنند که نمی توانند به فرزند خود کمک کنند و اوضاع او را بهبود ببخشند. افسردگی می تواند حتی والدین را هم به سمت افسردگی بکشاند. در این مقاله چند نکته که به بهبود حال جوانان و فرزندان افسرده کمک می کند ذکر شده است.

آیا بازی با مو یا کندن مو می تواند نشانه اختلال روانی باشد؟

آیا بازی با مو یا کندن مو می تواند نشانه اختلال روانی باشد؟

آیا بازی با مو یا کندن مو می تواند نشانه اختلال روانی باشد؟ پیچاندن مو دور انگشتان، بازی با مو یا بسته و باز کردن مداوم مو می تواند نگران کننده باشد. معمولا این کار زمانی انجام می شود که فرد احساس اضطراب پیدا می کند و می خواهد با این کار خود را آرام سازد.

پرخاشگری همچون موجی در جامعه پخش می شود | ناکامی و پرخاشگری

پرخاشگری همچون موجی در جامعه پخش می شود | ناکامی و پرخاشگری

در این مقاله بهعوامل ایجاد و تداوم پرخاشگری در جامعهپرداخته می شود تا شناخت کاملی از پرخاشگری ایجاد شود. یکی از عوامل ایجاد پرخاشگری ناکامی است، در حقیقت ناکامی نقش کلیدی و اساسی در ایجاد و تداوم پرخاشگری دارد.

فقر آموزشی عامل اصلی خشونت و پرخاشگری

فقر آموزشی عامل اصلی خشونت و پرخاشگری

فقر آموزشی عامل اصلی خشونت و پرخاشگری شناخته شده است. آموزش در ارتباط با خشونت و پرخاشگری در راستای افزایش سلامت روان و رفتار بسیار کارآمد تلقی می شود و می تواند از خشونت در جامعه جلوگیری کند.

افسردگی دو قطبی چیست و چرا تشخیص آن دشوار است؟

افسردگی دو قطبی چیست و چرا تشخیص آن دشوار است؟

بعضی از افراد در بین افسردگی و وجد نشاط در نوسان هستند. اختلال دوقطبی (bipolar) به دو دسته تقسیم می شود دسته اول شامل افرادی می شود که نوسانات خلقی عمده بین مانیا (برعکس حالت افسردگی که در طی آن انرژی فرد بسیار زیادی می شود) و افسردگی را تجربه می کنند.

درمان روانشناسی چه تاثیری بر بهبود شما دارد؟

درمان روانشناسی چه تاثیری بر بهبود شما دارد؟

درمان رواشناسی باید متناسب با اختلال پیش آمده صورت گیرد تا بتواند بهترین نتیجه را بدست آورد. دارو درمانی، رواندرمانی، هیپنوتراپی، نوروتراپی و درمان شناختی رفتاری همگی روش های درمانی روانشناسی هستند برای افراد و موقعیت های مختلف به کار می روند.

آیا باید در مورد ازدواج تان تجدید نظر کنید؟ | روانشناسی دوران نامزدی

آیا باید در مورد ازدواج تان تجدید نظر کنید؟ | روانشناسی دوران نامزدی

آیا باید در مورد ازدواج تان تجدید نظر کنید؟ | روانشناسی دوران نامزدی | اگر عشق و ازدواج به تنهایی باعث خوشبختی می شدند، آمار طلاق و جدایی انقدر بالا نبودند. همه ی کسانی که ازدواج کرده اند می گویند که همسر آن ها پس از ازدواج ناگهان عوض شده ولی اینگونه نیست.

ادامه ازدواج ناموفق یا طلاق | ادامه زندگی بخاطر فرزند

ادامه ازدواج ناموفق یا طلاق | ادامه زندگی بخاطر فرزند

آیا ازدواج ناموفق بهتر از خانواده از هم گسیخته است؟ ازدواج بی عشق همواره با احساس گناه، ناراحتی و ناامنی همراه است، اینگونه ازدواج ها توخالی و پوچ هستند و فقط به دلیل فشار های اجتماع یا فرزندان ادامه می یابند. ادامه زندگی بخاطر فرزند درست است؟

سوالات ازدواج با اختلاف سنی زیاد

سوالات ازدواج با اختلاف سنی زیاد

سوالات ازدواج با اختلاف سنی زیاد همچون 12 یا 15 سال یا امثال تهیه شده است. در برخی از زوجین حتی اختلاف بیش از ده سال هم به نظر نمی آید، گرچه اگر تفاوت سنی میان شما و همسرتان از سال گذشته و به تفاوت نسلی تبدیل شده است باید بیش تر در مورد ازدواج خود فکر کنید.

سوالاتی که باید برای ازدواج با فرد خارجی بپرسید

سوالاتی که باید برای ازدواج با فرد خارجی بپرسید

ازدواج با فرد خارجی مشکلات و چالش های خود را دارد. اما از طرفی می تواند برای برخی یک ازدواج موفق با مزایای بالایی باشد. ازدواج زن ایرانی با تبعه خارجی و یا ازدواج مرد ایرانی با زن خارجی نیاز به شناخت عمیق فرهنگی دارد.

سوالات مهم ازدواج درمورد مسائل مالی و اقتصادی

سوالات مهم ازدواج درمورد مسائل مالی و اقتصادی

سوالات مهم ازدواج درمورد مسائل مالی و اقتصادی، نحوه پس انداز کردن و نحوه خرج کردن آورده شده است. تحقیقات نشان داده است که اغلب دعوای زوجین بر سر پول و مسائل مالی شکل می گیرد. زوجین غالباً بر سر این که چگونه مخارج خود را مدیریت کنند اختلاف نظر پیدا می کنند.

سوالات پیش از ازدواج در مورد تفریح و اوقات فراغت از نامزد

سوالات پیش از ازدواج در مورد تفریح و اوقات فراغت از نامزد

سوالات پیش از ازدواج در مورد تفریح و اوقات فراغت از نامزد خود باید بپرسید. ما در سایت "مرکز مشاوره ستاره زندگی" تمامی سوالاتی که قبل از ازدواج باید از همسر آینده خود بپرسید تا به صورت دسته بندی تهیه کرده ایم.

تشخیص کاندوم ضخیم و خوب | نکات پزشکی کاندوم

تشخیص کاندوم ضخیم و خوب | نکات پزشکی کاندوم

در این بخش سوالات شما در مورد کاندوم از مشاور جنسی و زناشویی پرسیده شده است. کاندوم ضخیم خوب است؟ چه برند کاندومی خوب است؟ آیا کاندوم های را می توان لیسید (به منظور ساکشن شریک جنسی)؟ روش صحیح آن چگونه است؟

سوالات خواستگاری در مورد اعتقادات و قومیت | کاملترین مجموعه سوالات

سوالات خواستگاری در مورد اعتقادات و قومیت | کاملترین مجموعه سوالات

سوالات خواستگاری در مورد اعتقادات و قومیت ها و نوع باورها و تفکرات شما و همسر آینده تان می باشد. این سوالات با هدف آشنایی زوجین با نوع نگرش به موضوعات حال و آینده توسط تیم روانشناسی مرکز مشاوره ستاره زندگی تهیه شده است. | کاملترین مجموعه سوالات خواستگاری بر اساس نظر دکتر یونگ، فرهنگ، انوشه، هولاکویی، مرادی و سایر روانشناسان در سایت گذاشته شده است.

تست روانشناسی با عکس | تست خودشناسی با تصویر

تست روانشناسی با عکس | تست خودشناسی با تصویر

کامل ترین مجموعه ای از تست روانشناسی با عکس و تست خودشناسی با تصویر برای شما گردآوری شده است. این تست ها نمی تواند به صورت کامل و دقیق شخصیت شما را معرفی کند و گاهی می تواند نادرست باشد. اما یک روش خوب برای شناسایی شخصیت و استعداد بصری است.

راز پنهان در مورد شخصیت خود را کشف کنید.

راز پنهان در مورد شخصیت خود را کشف کنید.

ناخودآگاه ما مکانی بسیار تاریک است که درک آن سالها و سالها به روانکاوی نیاز دارد. تست شخصیت شناسی تصویری می تواند عمیق ترین ترس ها، خواسته های مخفی و احساسات سرکوب شده ما را آشکار کند. با این حال  برخی از ما حتی ویژگی های اساسی شخصیت خود را نمی دانیم، چه برسد به عملکرد عمیق آن!

100 سوالات قبل از ازدواج در مورد بچه دار شدن و تربیت فرزندان

100 سوالات قبل از ازدواج در مورد بچه دار شدن و تربیت فرزندان

سوالات قبل از ازدواج در مورد بچه دار شدن و تربیت فرزندان برای شما دسته بندی و آورده شده است.این سوالات را خوب مطالعه کرده و با همسر آینده خود در مورد آن ها صحبت کنید. یکی از مهم ترین تصمیم هایی که در زندگی می گیرید، بچه دار شدن است. هیچ چیزی مانند بچه، زندگی مشترک را تحت تأثیر قرار نمی دهد و شما را درگیر مسئولیت های جدید نمی کند.

دوران کودکی افراد در ازدواج آن ها چه تاثیری دارد؟

دوران کودکی افراد در ازدواج آن ها چه تاثیری دارد؟

تاثیر دوران کودکی همسر در ازدواج بسیار مهم است. روابط دوران کودکی با خانواده، دوستان و همسالان می تواند بخش عظیمی از شخصیت فرد را نشان دهد. سوال این است که دوران کودکی افراد در ازدواج آن ها چه تاثیری دارد؟

انگیزه چیست و چگونه ایجاد می شود؟

انگیزه چیست و چگونه ایجاد می شود؟

انگیزه چیست؟ چرا رفتار های متفاوتی در مورد شهرت، قدرت، پذیرش در در اجتماع و مال اندوزی نشان می دهیم؟ سوالات این چنینی که سبب می شود ما یک فعالیت را به منظور رسیدن به هدف خاص انجام دهیم با یک عامل پاسخ داده می شود و آن عامل انگیزه است.

هیجان چیست؟ چرا هیجان یک بیماری است؟

هیجان چیست؟ چرا هیجان یک بیماری است؟

هیجان واکنش کلی و کوتاه ارگانیسم به یک موقعیت غیر منتظره، همراه با حالت عاطفی خوشایند یا ناخوشایند می باشد. عواملی همچون، شادی، غم، ترس و نگرانی می توانند نمونه هایی از هیجان باشند. ویژگی حالت های هیجانی این است که اختلال های روانی و فیزیولوژیکی به همراه می آورد که به بخش ظاهری این اختلال ها جلوه ی هیجان می گویند.

12 راه حرفه ای متقاعد کردن دیگران و موفقیت در بحث

12 راه حرفه ای متقاعد کردن دیگران و موفقیت در بحث

متقاعد کردن دیگران یک تکنیک مشاوره فردی است که به افراد کمک می کند تا در زندگی فردی و شغلی موفق شده و بتوانند دیگران را با خود همراه کنند. یاد بگیرید که چگونه افراد را در مسیر افکار خود سوق دهید.

هفت راه رسیدن به آرامش فکری و تقویت ذهنی

هفت راه رسیدن به آرامش فکری و تقویت ذهنی

هفت راه رسیدن به آرامش فکری و تقویت ذهنی شامل: 1-ذهن خود را پر از اندیشه های امیدواری و خوشبختی کنید. 2-سعی کنید در زندگی به دنبال تلافی و انتقام گرفتن از دشمنانتان نباشید چون در صورت بروز هر نوع اقدام تلافی جویانه بیش از دشمنان، خودتان آزار می بینید.

تست سنجش میزان خوشبینی ‏

تست سنجش میزان خوشبینی ‏

تست سنجش میزان خوشبختی : هر اندازه می خواهید برای انجام این سوالات وقت بگذارید، اما به طور متوسط این تست به پانزده دقیقه زمان نیاز دارد و جواب درست یا غلطی در کار نیست. تجزیه و تحلیل تست به صورت رایگان در پایان تست قرار داده شده است، فقط در کمال صداقت و بدون غرض به سوالات پاسخ دهید.

تست ازدواج با فرد مناسب (ضریب هوشی عاشق پیشگی)

تست ازدواج با فرد مناسب (ضریب هوشی عاشق پیشگی)

تست ازدواج با فرد مناسب با پاسخ و توضیحات: یکی از مهم ترین دلایلی که بسیاری از مردم به ازدواج با فرد نامناسب تن می دهند، ضریب هوشی عاشق پیشگی پایین آن ها است.

هفت اشتباه مهلک درباره ی عشق

هفت اشتباه مهلک درباره ی عشق

هفت اشتباه مهلک درباره ی عشق را بدانید. دانستن اشتباه عشقی سبب می شود تا بتوانید عشق واقعی خود را پیدا کنید و از عشق های خیالی و اشتباه دور شوید. آسیب نبینید و زندگی خود رانابود نکنیم. نیمه گمشده خود را به درستی بیابیم.

چرا برخی از رابطه های دوستی و ازدواج سرانجام خوبی ندارند؟

چرا برخی از رابطه های دوستی و ازدواج سرانجام خوبی ندارند؟

چرا برخی از رابطه های دوستی و ازدواج سرانجام خوبی ندارند؟ چرا عاشق می شویم؟  روابط معمولاً به دلایل مختلفی با شکست مواجه می شوند، شکست عشقی چه دلایلی دارد؟

10 گام تا تبدل شدن به یک مدیر موفق

10 گام تا تبدل شدن به یک مدیر موفق

10 گام برای تبدیل شدن به یک مدیر موفق برای شما آموزش داده شده است. وظیفه مدیر اغلب تغییر دیدگاه ها و رفتار مردم است. چگونه می توان افراد را تغییر داد بی آنکه احساساتشان را جریحه دار کرد و خشمشان را برانگیخت؟

5 راز شگفت آور متقاعد کردن دیگران

5 راز شگفت آور متقاعد کردن دیگران

راه های طلایی برای متقاعد کردن دیگرانبه منظور دستیابی به اهداف خودتان را بیاموزید. تنها یک راه برای مجبور کردن افراد به انجام یک کار وجود دارد و آن ایجاد میل انجام آن در طرف مقابل است. به یاد داشته باشید که راهی جز این وجود ندارد. اما برای این کار باید 5راز شگفت آور را بدانیم.

7 تکنیک کسب محبوبت

7 تکنیک کسب محبوبت

هفت تکنیک کسب محبوبت را یاد بگیرید. بیاموزید که با چه روش هایی می توانیم جذاب باشیم و دیگران دوستمان بدارند. فردی که به همنوعان خود علاقه مند نباشد در زندگی دچار مشکلات زیادی می شود و خود بیش از دیگران آسیب می بیند. در بررسی های روانشناسی بیش تر افراد شکست خورده از همین نوع بوده اند.

انواع سبک مشاوره در جهان | چه روشی در ایران استفاده می شود؟

انواع سبک مشاوره در جهان | چه روشی در ایران استفاده می شود؟

انواع مشاوره در جهان ساختار یکسانی دارند ولی با توجه به فرهنگ و رفتار مردم کشورها برخی روش های موفق تر هستند و برخی دیگر کمتر مورد استفاده قرار می گیرند. روش های نوین در برخی کشور ها سبب تحول روانشناسی و مشاوره شده است.

ازدواج پسر مجرد با زن طلاق گرفته از نظر روانشناسی

ازدواج پسر مجرد با زن طلاق گرفته از نظر روانشناسی

در خاورمیانه و کشور های سنتی ازدواج پسر مجرد با زن طلاق گرفته، گناه در نظر گرفته می شود. در حالی که اینگونه نیست و ازدواج به یک فرد مطلقه فواید و معایب خاص خودش را دارد که در این مقاله به صورت کلی به آن پرداخته شده است.

مشاوره ازدواج چند جلسه است؟

مشاوره ازدواج چند جلسه است؟

تعداد جلسات مشاوره ازدواج بنا به تشخیص مشاور و نیاز زوجین مشخص می شود. این فرآیند از شناخت طرفین و شخصیت و رفتار آن ها شروع شده و تا آموزش، نگهداری، مراقبت از رابطه، توانایی حل مسئله و رسیدن به تفاهم مشترک میان آن ها ادامه می یابد.

مشاوره ازدواج ژنتیکی

مشاوره ازدواج ژنتیکی

مشاوره ژنتیک چیست؟ تست ژنتیک در مورد چگونگی تأثیر شرایط ژنتیکی بر شما یا خانواده شما، اطلاعاتی فراهم می کند. مشاور ژنتیک به منظور شناخت ژنتیکی زوجین و جلوگیری از عقب افتادگی نوزاد و بروز بیماری های مختلف ژنتیکی صورت می گیرد.

مشاوره زناشویی و بهبود کیفیت زندگی

مشاوره زناشویی و بهبود کیفیت زندگی

مشاوره زناشویی یا مشاوره جنسی به منظور رفع مشکلات جنسی و بهبود رابطه میان زن و شوهر می باشد. این نوع مشاوره با دو رویکرد حل مشکل جنسی از طریق آموزش زوجین و درمان مشکل جنسی از طریق ورزش، دارو و یا تکنیک RP به درمان افراد می پردازد.

نحوه ایجاد روابط خوب خانوادگی

نحوه ایجاد روابط خوب خانوادگی

روابط خوب خانوادگی به کودکان کمک می کند تا احساس امنیت و دوست داشتن کنند. این روابط به شما کمک می کند که احساس خوبی داشته باشید. با داشتن کیفیت، ارتباطات، کار تیمی و قدردانی می توانید در خانواده خود روابط خوبی ایجاد کنید.

7 ویژگی خانواده سالم

7 ویژگی خانواده سالم

ویژگی های خانواده سالمشامل این موارداست: تعهد عمیق به یکدیگر. اولویت با خانواده است. برقراری ارتباط به شکلی مؤثر. قدردانی صمیمانه از یکدیگر. مراقبت اعضای خانواده از یکدیگر. حل سریع اختلافات و دلخوری ها و به اشتراک گذاشتن یک تعهد معنوی است.

مرکز مشاوره خانواده

مرکز مشاوره خانواده

 مرکز مشاوره ستاره زندگی با شماره تماس: غرب تهران 02122354282 و شمال تهران 02122247100 و مرکز و شرق تهران 02188419832 ارزیابی: ارزیابی بخش مهمی از  درمان است، زیرا در طی این فرایند، روانشناسان مرکز مشاوره خانواده عملکرد مراجعان را برای تعیین اینکه احتمال وجود یک مشکل روانی یا اختلال وجود  دارد، مورد ارزیابی قرار می دهند.

مشاور خانواده خوب

مشاور خانواده خوب

مرکز مشاوره ستاره مرکز برگزیده کانون مشاوران ایران با سال ها تجربه، در حل مشکلات می تواند به شما کمک کند. بر روی مشکلات تمرکز کنید. به صحبت های هم گوش دهید. از عبارت "من" استفاده نکنید. بی طرف و صبور باشید.در زمان گفت و گو، محیط آرام و بدون تنشی فراهم کنید. مکالمه را ادامه دهید و شنونده فعالی باشید. از خود بپرسید "آیا ترجیح می دهم خوشحال باشم یا با دعوا زندگی خود را خراب کنم؟" و سعی کنید که با هم منطقی صحبت کنید.

کاربرد مشاوره خانواده

کاربرد مشاوره خانواده

کاربرد مشاوره خانواده : خانواده می توانند بسیار پیچیده باشند. همه ما در نوع خود منحصر به فرد هستیم، دیدگاه های مختلفی داریم و رویدادهای متفاوتی را در زندگی تجربه می کنیم، پس بسیار شگفت آور است که روابط در خانواده می تواند یکپارچه شوند. بسیاری از وقایع و شرایط مختلف مانند ازدواج و مشکلات سلامت روان، می توانند زندگی خانواده را تحت تاثیر قرار دهند. هنگامی که شرایط خانواده سخت می شود، خانواده درمانی می تواند به شما کمک کند.

مشاوره خانواده چیست

مشاوره خانواده چیست

مشاوره خانواده چیست؟ مشاوره خانواده نوعی روان درمان است که کلیه اعضای خانواده و در برخی موارد اعضای خانواده گسترده (به عنوان مثال پدربزرگ و مادربزرگ) را شامل می شود. درمانگر یا تیمی از درمانگران در طول چندین جلسه با خانواده ها در مورد موضوعات مهمی که ممکن است در عملکرد و یا در محیط خانواده تأثیرگذار باشد، صحبت کنند.

7 تکنیک مداخله ای مشاوره خانواده و خانواده درمانی

7 تکنیک مداخله ای مشاوره خانواده و خانواده درمانی

خانواده درمانی و تکنیک مشاوره خانواده چیست؟ همه ما زندگی را در کنار خانواده شروع می کنیم. خانواده درمانی چیست؟ مشاوران خانواده خوب؟ هدف خانواده درمانی چیست؟ مزایای خانواده درمانی چیست؟