ترس از گربه یا فوبیای گربه (Ailurophobia)، ترس شدید از گربه ها را توصیف می کند که باعث وحشت و اضطراب در هنگام دیدن یا حتی فکر کردن گربه می شود. فوبیا به ترس شدید و غیرمنطقی از چیزی گفته می شود که باعث اختلال در زندگی افراد شده و با علائم خاصی همراه است.
اگر تا به حال گربه ای به شما آسیب رسانده یا به شما حمله کرده باشد، ممکن است باعث شود که شما در اطراف گربه ها عصبی و نگران یا حتی از گربه ها متنفر شوید .
این ترس ممکن است از تنفر فراتر برود و باعث شود که فرد با دیدن گربه دچار هراس شدید شود. این موضوع می تواند تأثیر زیادی در زندگی روزمره شما بگذارد، به خصوص امروزه که گربه و سگ به عنوان حیوانات خانگی شناخته می شوند.
در ایران نیز گربه های خیابانی معمولا در همه جای شهر حضور دارند و این موضوع بیرون رفتن را برای افراد دارای این فوبیا سخت تر می کند.
علائم فوبیا گربه
علامت اصلی این فوبیا ترس شدید هنگام دیدن یا شنیدن اسم گربه است. حتی دیدن کارتون یا عکس گربه نیز می تواند علائم این ترس را تحریک کند.
علائم جسمی این فوبیا معمولاً شامل موارد زیر می شود:
- درد یا گرفتگی در قفسه سینه
- افزایش تعریق
- افزایش ضربان قلب
- دشوار شدن تنفس
- سرگیجه یا حالت تهوع
- لرزش
- خشک شدن
- ناراحتی معده
علائم روانشناختی ترس از گربه شامل موارد زیر می شود:
- وقتی به گربه فکر می کنید احساس وحشت و ترس را تجربه می کنید.
- احساس ترس شدید از حضور در مناطق جدیدی که احتمال دارد گربه آن جا باشد دارید.
- وقت زیادی را صرف فکر کردن در مورد راه های دوری از گربه ها می کنید.
- با شنیدن صدای گربه، صدای خش خش یا صداهای مشابه احساس اضطراب و ترس شدیدی پیدا می کنید.
علل ترس از گربه
- تجربه حمله توسط گربه یا شاهد حمله گربه بودن به خصوص در کودکی (سنین 7 تا 11 سالگی)
- ژنتیک
- محیط
به خاطر داشته باشید که اغلب فوبیاهای خاص به خصوص فوبیاهای حیوانی در کودکی ایجاد می شوند. بسیاری از افراد از رفتارهای بی دلیل گربه ها می ترسند و تصور می کنند که قصد آسیب به آن ها را دارد.
برخی از افراد حتی از این که موی گربه در غذای آن ها قرار بگیرد نیز به شدت می ترسند و در مواجه با گربه چندین بار ظرف های خود را می شویند.
ترس از خرافات گربه
در گذشته بسیاری از افراد اعتقاد داشتند که گربه ها با جنیان در ارتباط هستند یا اگر به آن ها آسیبی برسد خانواده فرد نفرین می شوند. این اعتقادات تنها در ایران نبوده، مصریان نیز گربه ها را نماد الهه و ماه می دانستند،
کشتن گربه در آن دوران جرم بوده و به همین دلیل می توان مومیایی های آن ها را در موزه ها مشاهده کرد.
اگر در فیلم ها یا کارتون های جادوگری دقت کنید اغلب جادوگر ها به شکل گربه در می آیند یا از گربه ها برای پیام فرستادن استفاده می کنند این نیز باور دیگری است که دربرخی از کشورها رواج دارد.
تشخیص فوبیای گربه
برای تشخیص صد در صد باید به مشاور یا روانشناس مراجعه کنید اما اگر علائم گفته شده یا علائم زیر را هنگام حضور گربه احساس می کنید به احتمال زیاد شما در گیر ترس از گربه ها هستید:
- تماشا، فکر، تصویر یا حتی صدای گربه ها باعث بروز علائم اضطراب می شود.
- برای جلوگیری از دیدن گربه ها راه خود را تغییر می دهید.
- زمان زیادی را به فکر در مورد گربه ها می گذرانید و گربه ها در تمام کابوس های شما حضور دارند.
- این علائم را حداقل بیش از 6 ماه تجربه می کنید.
آیلوروفوبیا چقدر شایع است؟
ترس از حیوانات در کنار ترس از ارتفاع یکی از رایج ترین فوبیاها می باشد. حدود 9 درصد از بزرگسالان و تقریباً 20 درصد از نوجوانان در دوره ای از زندگی خود دچار فوبیای خاص می شوند. این اختلالات تقریباً در زنان دو برابر مردان می باشد.
کنار آمدن با گربه هراسی
برای از بین بردن ترس از گربه ها لازم است که به مشاور و روانشناس مراجعه کنید اما کارهای زیر نیز باعث کاهش ترس شما در این رابطه می شوند:
- بازی با گربه های اسباب بازی و پلاستیکی
- مطالعه در مورد حیوانات و توانایی های آن ها
- مشاهده حیوان از فاصله دور
- لمس حیوان ( در صورت امکان) و با نظارت
در صورتی که فرد علاقه ای به این کارها نشان می دهد آن ها را مجبور نکنید زیرا در برخی از شرایط ممکن است حملات هراس را تجربه کنند.
در جمع معمولا گربه به سمت شخصی می رود که علاقه ای به گربه ندارد، زیرا گربه عدم برقراری ارتباط چشمی را خطرناک و تهدید آمیز تلقی می کند و به همین دلیل به سمت او می رود.
نام های دیگری برای آیلوروفوبیا چیست؟
آیلوروفوبیا با نام های دیگری نیز شناخته می شود. مردم ممکن است به این فوبیا بگویند:
- آلوروفوبیا
- الوروفوبیا
- فلینوفوبیا
- گالئوفوبیا
- گاتوفوبیا
درمان ترس از گربه ها
این فوبیا مانند فوبیاهای دیگر به طور کامل قابل درمان است اما تعداد جلسات درمان آن بستگی به شدت فوبیای فرد دارد. برای درمان فوبیا از روش های زیر استفاده می شود:
مواجهه درمانی | چگونه از گربه نترسیم
این درمان برای انواع فوبیاها به کار می رود و هیچ عارضه جانبی به دنبال ندارد. در این درمان فرد به آرامی با ترس خود مواجه می شود.
به طور مثال در ابتدا به فرد تصاویری از گربه نشان داده می شود، صدای گربه پخش می شود و در جلسات انتهایی از فرد خواسته می شود تا گربه را لمس کند. علاوه بر این در این درمان به فرد آموخته می شود که چگونه در هنگام ترس واکنش منطقی نشان بدهد و اضطراب خود را کنترل کند.
درمان رفتاری شناختی فوبیای گربه
اگر دکتر یا روانشناس تشخیص دهد که مواجهه درمانی مناسب شما نیست ممکن است درمان رفتاری شناختی را به شما پیشنهاد دهد در طول این درمان روانشناس الگوهای ناسالم فکری را شناسایی کرده و دوباره آن ها را شکل می دهد.
هیپنوتراپی بجای دعای گربه
هیپنوتیزم یا هیپنوتراپی نوعی درمان است که در آن ذهن شخص آگاه، آرام و غیرفعال می شود و در این شرایط روانشناس سعی می کند تا به افکار فرد دسترسی پیدا کند.
برخلاف باور عموم هیپنوتیزم یکی از قدیمی ترین روش های روان درمانی به شمار می رود. در شرایط هیپنوتیزم اضطراب فرد کاهش می یابد و به اصطلاح گفته می شود که فرد در خلصه فرو می رود.
هیپنوتراپی روشی موفق در درمان انواع فوبیا، اختلالات جنسی و اختلالات اضطرابی دیگر بوده و دارای فواید زیادی نیز می باشد.
دارو درمانی برای فوبیای شدید
هیچ دارویی به طور مخصوص برای درمان فوبیا و ترس ایجاد نشده است ولی در برخی از شرایط روانپزشک یا روانشناس بالینی برای کنترل اضطراب فرد مجبور به دارو درمانی می شود. معمولا روش های قبل استفاده می شود.
شما به راحتی می توانید با مراکز برتر و نوین مشاوره فوبیا و ترس " مرکز مشاوره ستاره " تماس حاصل کنید، رزرو وقت 02122354282 و 02122247100 و 09035673050 و 09108347597 است.
دیدگاههای بازدیدکنندگان
رضا صبوری
ممنون از روشهای که نگفتید چکار کنیم
1118 روز پیش ارسال پاسخروانشناس
سلام به شما دوست عزیز
1117 روز پیش ارسال پاسخترس از گربه به نوعی ترس شدید، مداوم و غیر منطقی از گربه گفته میشود؛ فرد مبتلا به فوبیا در مواجهه با منبع ترس خود، واکنشهای شدید نشان میدهد. در این نوع فوبیا، فرد حتی با دیدن عکس و نقاشی گربه و یا تصور کردن آن در ذهن خود دچار اضطراب و استرس میشود. ممکن است از موقعیت ترسآور فرار کند و یا علائم و نشانههای فیزیکی مانند تپش قلب، شوکه شدن و خشک شدن بدن، تعریق و لرزش بدن در او بروز پیدا کنند. اما علت ابتلا به این اختلال چیست نمی توان برای همه یک پاسخ یکسان داد و آنچه در روان هر فردی تجربه می شود و حتی موقعیت های تروماتیک هر فرد اهمیت زیادی دارد پس اینکه بتوانیم به شما راحل بدهیم نیاز به بررسی دقیق آن دارد.
آیلروفوبیا میتونه ترس از تماس مستقیم با گربه و اثرات این تماس باشه مثل گاز گرفتگی و خراش. همچنین خرافات و ادبیات و فرهنگ ما در مورد گربه ها خصوصا گربه های سیاه میتونه موجب این ترس بشه. ممکنه این افراد تجربه ی ترسیدن از گربه رو توی بچگی یا حتی نوزادیشون داشتن، بچه ها معمولا نمیدونن گربه ها رو چطور بغل کنن و در صورت داشتن چنین تجربه ای ممکنه گربه گازشون گرفته یا چنگشون انداخته یا از نظر احساسی دچار آسیب شدن. همچنین آیلروفوبیا میتونه با دیدن تجربه ی منفی یک شخص دیگه در ارتباط با گربه پیش بیاد. و مورد اخری که به نظرم وجود داره تجربه منفی یا ترسی که توسط والدین به بچه ها انتقال داده میشه.
ناشناس
سلام خسته نباشید من فوبیا گربه دارم و خیلی اذیتم از این بابت از بچگی اینطور بودم و گربه میبینم قلبم میلرزه احساس میکنم نزدیکم بیاد میمیرم.خیبی دوس دارم این حس از بین بره ولی اصلا نمیتونم برم ب گربه دست بزنم و باهاش مواجه بشم.نظر شما چیه؟
807 روز پیش ارسال پاسخروانشناس
سلام به شما دوست عزیز
807 روز پیش ارسال پاسخببین عزیزم با توجه به میزان ترسی که شما بیان می کنید خب حتما نزدیک شدن به این حیوان در روان شما معنایی دارد و خب در این مسیر بهتر است که با مراجعه به روانشناس این ترس را بررسی کنید .
خب روش های درمانی زیادی وجود دارد تنها در روش مواجهه سازی می باشد که امکان دارد از شما بخواهند به گربه دست بزنید که آن به سرعت و در جلسات اول نیست بلکه با ایجاد کردن آمادگی لازم برای شما می باشد.
اما شما می توانید از درمان های چون روان درمانی تحلیلی، اکت و... استفاده کنید .
درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
02122354783
Ghazal
سلام ببخشید من ترسم در اون حد نیس که از عکس و صدای گربه بترسم یعنی فوبیا ندارم
1066 روز پیش ارسال پاسخولی خب حس بدی نسبت بهشون دادم یا حتی توی خیابون یه گربه ببینم حاضرم ماشین زیرم کنه ولی از کنار گربه رد نشم😐😂
چیکا کنم دیگ نترسم😪😂
شمیم
سلام من محلمون پر گربس و به همشون غذا میدم و دوستم. یکیشون سیاهه و یک چشم نداره باهام خیلی مهربونه منم باهاش همینطور باهاش بازی میکنم و دوسش دارم هیچ ترسیم ازش ندارم فقط این عادیه که یک گربه انقدر به ادم نزدیک باشه؟ اخه. خیلی راحته باهام ولی صاحب نداره تو محله هم هیچکی باهاش دوس نیس. مامانم میگه شاید ولش کردن.
1056 روز پیش ارسال پاسخفاطمه
سلام دوست من از گربه میترسه چکار کنم نترسه 🥺🥺😮💨
1008 روز پیش ارسال پاسخروانشناس
سلام به شما دوست عزیز
1004 روز پیش ارسال پاسخدر این مورد نیاز است که دوست شما برای بررسی این ترسی که بیان می کنید به روانشناس مراجعه کنند تا بتوانیم اگر این ترس به شکل فوبیا می باشد و باعث ایجاد مشکل در مسیر زندگی ایشان شده مسیر درمانی را طی کنند.
ناشناس
سلام ببخشید توی پارکینگمون دو ماهه که گربه است من هر روز باید هفت صبح بروم مدرسه و میترسم
934 روز پیش ارسال پاسخروانشناس
سلام به شما دوست عزیز
934 روز پیش ارسال پاسخخب در این مورد بهتر است با پدر و مادر صحبت کنید تا با بیرون کردن گربه این فضا را برای ارامش بیشتر شما ایجاد کنند .
اما خب در کنار ان اگر این ترس از گربه به اندازه ای می باشد که بر مسیر زندگی شما و عملکردهایی که دارید تاثیر دارد خب بهتر است یک دوره جلسات روان درمانی را نیز تجربه کنید.
ستاره
سلام ببخشید من دختر نه ساله ای دارمکه دوماه پیش توپارکشب بود یکی بهش گفته گربه مرده هست ولی اونگربه مرده رو همندید ولی ازاون موقع تاحالا ترس داره جوری که از خونه نمیزنه بیرون فقط برا مدرسه حالا مجبوره بره اونمبا سرویس میره و کلی بااسترس و ترس نمیدونم چیکار کنم هیج جا نمیتونبمبریم به خازر اون ازگربه خیلی میترسه وقتی میبینه میلرزه و مبگه مامان دست و پام سست میشه یا سرم سنگین میشه وقتی گربه میبینم
796 روز پیش ارسال پاسخروانشناس
سلام به شما دوست عزیز
794 روز پیش ارسال پاسخخب آچه مشخص است این است که این اتفاق برای او به شکل یک ترما تجربه شده است البته این در حالتی است که در نظر بگیریم ترسی از قبل وجود نداشته است و خب به همین دلیل هم این اتفاقا براساس آنچه در روانش تجربه شده است باعث ایجاد اضطراب شده است .
اگر هم از قبل وجود داشته است این رخداد تشدید کننده آن بوده است اما در هرصورت با توجه به اینکه عملکرد فرزند شما تحت تاثیر قرار گرفته است اینکه در همین شرایط سنی و رشدی برای او مسیر درمان را ایجاد کنید اهمیت زیادی دارد چون در هرصورت آنچه مشاهده می شود فوبیا است و خب ای مشکل هم تنها با گذشت زمان و یا اجبار کردن و یا اینکه بگوید گربه که ترس ندارد و... رفع نمی شود پس بهتر است که شرایط مراجعه حضوری به روانشناس را ایجاد کنید.
روانشناس
سلام به شما دوست عزیز
794 روز پیش ارسال پاسخخب آچه مشخص است این است که این اتفاق برای او به شکل یک ترما تجربه شده است البته این در حالتی است که در نظر بگیریم ترسی از قبل وجود نداشته است و خب به همین دلیل هم این اتفاقا براساس آنچه در روانش تجربه شده است باعث ایجاد اضطراب شده است .
اگر هم از قبل وجود داشته است این رخداد تشدید کننده آن بوده است اما در هرصورت با توجه به اینکه عملکرد فرزند شما تحت تاثیر قرار گرفته است اینکه در همین شرایط سنی و رشدی برای او مسیر درمان را ایجاد کنید اهمیت زیادی دارد چون در هرصورت آنچه مشاهده می شود فوبیا است و خب ای مشکل هم تنها با گذشت زمان و یا اجبار کردن و یا اینکه بگوید گربه که ترس ندارد و... رفع نمی شود پس بهتر است که شرایط مراجعه حضوری به روانشناس را ایجاد کنید.
مریم کسرایی
سلام سلام همگی سلام شادی هاتون با دوام میگه خنده باید پادرمیونی کنه تا آدم احساس جوونی کنه من از گربه میترسم آخه مادرم پرستاره بعد براش گربه گاز گرفتگی میاد اصلا نمی تونم به گربه ی بالق دست بزنم مگر بچه گربه تازه اونم زیر ۶ ما ه نظرتون رو به فرمایید
513 روز پیش ارسال پاسخمرکز مشاوره ستاره
ترس از گربه، یک ترس طبیعی است، به خصوص اگر قبلاً تجربهای منفی با گربه داشته باشید، مانند گاز گرفتن. با این حال، اگر این ترس باعث میشود که نتوانید به گربهها نزدیک شوید یا با آنها تعامل داشته باشید، میتواند مشکلساز شود.
390 روز پیش ارسال پاسخدر اینجا چند نکته برای کمک به شما در غلبه بر ترس از گربه آورده شده است:
1. از اطلاعات صحیح استفاده کنید. گربهها حیواناتی هستند که به آسانی ترسیده میشوند و ممکن است در صورت احساس خطر گاز بگیرند. با این حال، گربهها معمولاً حیواناتی مهربان و اجتماعی هستند که دوست دارند با انسانها تعامل داشته باشند. یادگیری در مورد رفتار گربهها و اینکه چگونه با آنها به روشی ایمن و احترامآمیز رفتار کنیم، میتواند به کاهش ترس شما کمک کند.
2. در معرض گربهها قرار بگیرید. بهترین راه برای غلبه بر ترس از گربه، قرار گرفتن در معرض آنها است. اگر میتوانید، سعی کنید با گربههای دوستان یا خانوادهتان وقت بگذرانید. اگر این امکان برای شما وجود ندارد، میتوانید به یک پناهگاه حیوانات یا مرکز نگهداری حیوانات مراجعه کنید و با گربههای آنجا تعامل داشته باشید.
3. از گربههای آرام شروع کنید. اگر تازه شروع به قرار گرفتن در معرض گربهها میکنید، بهتر است از گربههای آرام و مطیع شروع کنید. گربههای بالغ که به خوبی اجتماعی شدهاند معمولاً بهترین انتخاب هستند.
4. به گربهها اجازه دهید به شما نزدیک شوند. سعی نکنید گربهها را لمس کنید یا با آنها بازی کنید، مگر اینکه خودشان این کار را بخواهند. اجازه دهید گربهها به شما نزدیک شوند و شما را بو بکشند. وقتی گربه احساس راحتی کرد، ممکن است بخواهد با شما بازی کند یا روی شما بخوابد.
5. اگر احساس ناراحتی کردید، عقب نشینی کنید. اگر در حین تعامل با گربه احساس ناراحتی کردید، مهم است که عقب نشینی کنید. این به گربه میفهماند که شما احساس راحتی نمیکنید و به او فرصت میدهد تا فضا را ترک کند.
ناشناس
ببخشید هم من هم برادرم از گربه میترسم من نه زیاد ولی برادرم وقتی کلاشو میزارو رو ماشین بعد در اثر باد میوفته پایین کلاشو ضد عفونی میکنه یا وقتی گربه از رو درختمون میاد پایین از زیر ماشین یه واکس کفش میندازه تا گربه فرار کنه من از فاصله ی .۱۰ کیلومتری بهش غذا میدم چه کار کنم ترسامون بریزه
513 روز پیش ارسال پاسخمرکز مشاوره ستاره
ترس از گربه، یک ترس طبیعی است، به خصوص اگر قبلاً تجربهای منفی با گربه داشته باشید، مانند گاز گرفتن. با این حال، اگر این ترس باعث میشود که نتوانید به گربهها نزدیک شوید یا با آنها تعامل داشته باشید، میتواند مشکلساز شود.
390 روز پیش ارسال پاسخدر اینجا چند نکته برای کمک به شما در غلبه بر ترس از گربه آورده شده است:
از اطلاعات صحیح استفاده کنید. گربهها حیواناتی هستند که به آسانی ترسیده میشوند و ممکن است در صورت احساس خطر گاز بگیرند. با این حال، گربهها معمولاً حیواناتی مهربان و اجتماعی هستند که دوست دارند با انسانها تعامل داشته باشند. یادگیری در مورد رفتار گربهها و اینکه چگونه با آنها به روشی ایمن و احترامآمیز رفتار کنیم، میتواند به کاهش ترس شما کمک کند.
در معرض گربهها قرار بگیرید. بهترین راه برای غلبه بر ترس از گربه، قرار گرفتن در معرض آنها است. اگر میتوانید، سعی کنید با گربههای دوستان یا خانوادهتان وقت بگذرانید. اگر این امکان برای شما وجود ندارد، میتوانید به یک پناهگاه حیوانات یا مرکز نگهداری حیوانات مراجعه کنید و با گربههای آنجا تعامل داشته باشید.
از گربههای آرام شروع کنید. اگر تازه شروع به قرار گرفتن در معرض گربهها میکنید، بهتر است از گربههای آرام و مطیع شروع کنید. گربههای بالغ که به خوبی اجتماعی شدهاند معمولاً بهترین انتخاب هستند.
به گربهها اجازه دهید به شما نزدیک شوند. سعی نکنید گربهها را لمس کنید یا با آنها بازی کنید، مگر اینکه خودشان این کار را بخواهند. اجازه دهید گربهها به شما نزدیک شوند و شما را بو بکشند. وقتی گربه احساس راحتی کرد، ممکن است بخواهد با شما بازی کند یا روی شما بخوابد.
ناشناس
سلام من خیلی از گربه میترسم
411 روز پیش ارسال پاسخو حتی تو کابوس هام هم میبینم
الان چند روزی میشه که گربه راه پیدا کرده به خونمون
و من انقدر فوبیا دارم که به هیچ وجع تنها توی خونه نمیمونم
مرکز مشاوره ستاره
سلام دوست عزیز.
390 روز پیش ارسال پاسخترس از گربه، یک ترس طبیعی است، به خصوص اگر قبلاً تجربهای منفی با گربه داشته باشید، مانند گاز گرفتن. با این حال، اگر این ترس باعث میشود که نتوانید به گربهها نزدیک شوید یا با آنها تعامل داشته باشید، میتواند مشکلساز شود.
در اینجا چند نکته برای کمک به شما در غلبه بر ترس از گربه آورده شده است:
1. از اطلاعات صحیح استفاده کنید. گربهها حیواناتی هستند که به آسانی ترسیده میشوند و ممکن است در صورت احساس خطر گاز بگیرند. با این حال، گربهها معمولاً حیواناتی مهربان و اجتماعی هستند که دوست دارند با انسانها تعامل داشته باشند. یادگیری در مورد رفتار گربهها و اینکه چگونه با آنها به روشی ایمن و احترامآمیز رفتار کنیم، میتواند به کاهش ترس شما کمک کند.
2. در معرض گربهها قرار بگیرید. بهترین راه برای غلبه بر ترس از گربه، قرار گرفتن در معرض آنها است. اگر میتوانید، سعی کنید با گربههای دوستان یا خانوادهتان وقت بگذرانید. اگر این امکان برای شما وجود ندارد، میتوانید به یک پناهگاه حیوانات یا مرکز نگهداری حیوانات مراجعه کنید و با گربههای آنجا تعامل داشته باشید. مشاور در این زمینه به شما کمک می کند تا به مرور در معرض گربه قرار بگیرید به این منظور می توانید با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.
3. از گربههای آرام شروع کنید. اگر تازه شروع به قرار گرفتن در معرض گربهها میکنید، بهتر است از گربههای آرام و مطیع شروع کنید. گربههای بالغ که به خوبی اجتماعی شدهاند معمولاً بهترین انتخاب هستند.
4. به گربهها اجازه دهید به شما نزدیک شوند. سعی نکنید گربهها را لمس کنید یا با آنها بازی کنید، مگر اینکه خودشان این کار را بخواهند. اجازه دهید گربهها به شما نزدیک شوند و شما را بو بکشند. وقتی گربه احساس راحتی کرد، ممکن است بخواهد با شما بازی کند یا روی شما بخوابد.
👑
سلام من خیلی از کربه میترسم
404 روز پیش ارسال پاسخاین باعث میشه من هم روند زندگیم تغییر کند
اگه میشه یه روانشناس خوب معرفی کنید
مرکز مشاوره ستاره
ترس از گربه، یک ترس طبیعی است، به خصوص اگر قبلاً تجربهای منفی با گربه داشته باشید، مانند گاز گرفتن. با این حال، اگر این ترس باعث میشود که نتوانید به گربهها نزدیک شوید یا با آنها تعامل داشته باشید، میتواند مشکلساز شود.
390 روز پیش ارسال پاسخبرای درمان زیر نظر برترین متخصصان ایران با شماره های ۰۲۱۲۲۳۵۴۲۸۲ و ۰۲۱۸۸۴۲۲۴۹۵ تماس بگیرید.