اختلال دو قطبی و سو استفاده در مصرف الکل، که گاهی اوقات الکلیسم نامیده می شود، اغلب با هم اتفاق می افتند. 

ارتباطی بین اختلال دو قطبی و اعتیاد به الکل

اگرچه ارتباط بین اختلال دو قطبی و سوء مصرف الکل به وضوح مشخص و ثابت نشده است، اما عوامل زیر احتمالا در این زمینه نقش دارند:

• صفات ارثی

به نظر می رسد تفاوت های ژنتیکی بر هورمون های شیمیایی مغز که مرتبط با اختلال دو قطبی هستند، تأثیر می گذارد. همین ویژگی ها همچنین ممکن است بر نحوه پاسخ مغز به الکل و سایر مواد مخدر تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به سوء مصرف الکل و اعتیاد به سایر مواد مخدر را افزایش دهد.

• افسردگی و اضطراب

برخی افراد برای تسکین افسردگی ، اضطراب و سایر علائم اختلال دو قطبی الکل می نوشند. به نظر می رسد نوشیدن الکل در کوتاه مدت به فرد کمک می کند، اما در طولانی مدت علائم را بدتر می کند. این می تواند به نوشیدن الکل بیشتر منجر شود چرخه ای که غلبه بر آن دشوار است.

• شیدایی

شیدایی همان اوج گرفتن افسردگی است که معمولاً با بیش فعالی و سرخوشی شدید مشخص می شود. این بیماری معمولاً باعث قضاوت بد و کاهش کنترل در فرد می شود، که می تواند منجر به افزایش مصرف الکل یا سوء مصرف مواد مخدر شود.

اختلال دو قطبی و سوء مصرف الکل یا انواع دیگر سوء مصرف مواد می تواند یک ترکیب خطرناک باشد. هر کدام می توانند علائم و شدت دیگری را بدتر کنند.

 داشتن هر دو شرایط خطر تغییرات خلقی، افسردگی، خشونت و خودکشی را افزایش می دهد. گفته می شود کسی که هم اختلال دو قطبی دارد و هم اختلال در مصرف الکل یا اعتیاد دیگر، تشخیص دوگانه دارد. درمان ممکن است به متخصصان بهداشت روان نیاز داشته باشد که در درمان هر دو اختلال تخصص دارند.

 اگر کنترل خود بر مصرف مشروبات الکلی را از دست داده اید یا از سوء مصرف مواد مخدر رنج می برید، قبل از اینکه مشکلاتتان بدتر و درمان آن مشکل شود، از آنها کمک بگیرید. مراجعه فوری به یک متخصص بهداشت روان بسیار مهم است، در صورتی که علائم و نشانه های اختلال دو قطبی یا بیماری روانی دیگری نیز داشته باشید.

آیا نوشیدن الکل باعث کاهش اضطراب می شود؟

اثر الکل بر مغز

الکل تأثیر عمیقی بر مغز دارد و بر ساختار، عملکرد و شیمی آن در کوتاه مدت و بلند مدت تأثیر می گذارد.

اثرات کوتاه مدت

الکل در مسیرهای ارتباطی مغز اختلال ایجاد می کند و نواحی مسئول تعادل، حافظه، گفتار و قضاوت را مختل می کند. این منجر به علائمی مانند گفتار نامفهوم، تاری دید، هماهنگی ضعیف، زمان واکنش کندتر و اختلال در عملکرد شناختی می شود(منبع).

این ماده در درجه اول با افزایش اثرات انتقال دهنده عصبی GABA، که فعالیت مغز را کند می کند، و با مهار گلوتامات، که به طور معمول فعالیت مغز را افزایش می دهد، به عنوان یک مضطرب عمل می کند. این عدم تعادل باعث ایجاد آرامش و کاهش بازداری می‌شود، اما در تصمیم‌گیری و مهارت‌های حرکتی نیز اختلال ایجاد می‌کند.

نوشیدن الکل به اندازه کافی می تواند با مسدود کردن تثبیت حافظه در هیپوکامپ باعث خاموشی ناشی از الکل شود و در نتیجه باعث ایجاد شکاف در حافظه برای رویدادهای هنگام مستی شود(منبع)(منبع).

ازدواج با فرد دو قطبی چگونه است| کنار آمدن با همسر دو قطبی

اثرات بلند مدت

نوشیدن شدید مزمن باعث آسیب مغزی، از جمله کوچک شدن نورون و مرگ می شود که منجر به کوچک شدن مغز (آتروفی مغزی) و ضایعات گسترده، به ویژه در لوب پیشانی، سیستم لیمبیک و مخچه می شود. این منجر به اختلال در حل مسئله، قضاوت، پردازش هیجانی، حافظه، یادگیری، تعادل و هماهنگی می شود.

سوء مصرف طولانی مدت الکل می تواند منجر به اختلال مصرف الکل (AUD) شود که با تغییرات پیشرونده مغز مشخص می شود که کنترل نوشیدن را دشوار می کند و ممکن است باعث اختلالات شناختی و رفتاری شود.

آسیب مغزی مرتبط با الکل می تواند باعث علائم ماندگاری مانند حافظه ضعیف، مشکلات یادگیری، مشکلات توجه، تغییرات شخصیتی و مسائل مربوط به سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی شود.

کمبود شدید ویتامین B1 (تیامین) در مصرف کنندگان زیاد الکل می تواند باعث انسفالوپاتی ورنیکه و سندرم کورساکوف، اختلالات مغزی جدی با گیجی، مشکلات حرکتی چشم، از دست دادن حافظه و سردرگمی شود.

قرار گرفتن در معرض الکل قبل از تولد، رشد مغز جنین را مختل می کند و باعث مشکلات شناختی و رفتاری مادام العمر می شود.

مغز نوجوان به ویژه در برابر اثرات مضر الکل آسیب پذیر است و به طور بالقوه باعث تغییرات ساختاری و عملکردی طولانی مدت می شود.

برخی تغییرات مغزی ناشی از الکل می تواند با پرهیز مداوم بهبود یابد، اما میزان بهبودی متفاوت است.

مصرف متوسط الکل ممکن است برخی از مزایای اجتماعی و روانی در افراد مسن داشته باشد، اما مصرف زیاد یا مزمن به وضوح عصبی و مضر است.

تست استرس و اختلال اضطراب کودک و نوجوان، بزرگسال

به طور خلاصه، الکل به عنوان یک سم عصبی عمل می کند که شیمی مغز را مختل می کند و به نورون ها آسیب می رساند و منجر به آسیب های فوری و آسیب مغزی طولانی مدت می شود که بر شناخت، رفتار و سلامت روان تأثیر می گذارد(منبع)(منبع).

درمان اعتیاد به الکل

درمان اعتیاد به الکل یا اختلال مصرف الکل (AUD)، شامل ترکیبی از درمان‌های رفتاری، داروها و گروه‌های حمایت متقابل، متناسب با نیازهای فرد است.

درمان های رفتاری

این درمان ها بر تغییر رفتارهای نوشیدن و توسعه مهارت های مقابله ای تمرکز دارند:

• درمان شناختی-رفتاری (CBT): به شناسایی و مدیریت محرک‌ها، افکار و احساساتی که منجر به نوشیدن زیاد الکل می‌شوند، کمک می‌کند و مهارت‌های مقابله با استرس و جلوگیری از عود را آموزش می‌دهد.
• درمان تقویت انگیزه: درمان کوتاه مدت برای ایجاد انگیزه برای تغییر، توسعه یک برنامه و تقویت اعتماد به نفس برای حفظ متانت.
• مدیریت احتمالی: از پاداش های ملموس برای تقویت رفتارهای مثبت مانند پرهیز یا حضور در درمان استفاده می کند.
• مشاوره زوجین و خانواده: اعضای خانواده را برای بهبود روابط و حمایت از پرهیز از خود درگیر می کند، که نشان داده شده است که نرخ موفقیت را در مقایسه با مشاوره فردی به تنهایی افزایش می دهد.
• مداخلات مبتنی بر پذیرش و ذهن آگاهی: افزایش آگاهی و پذیرش تجارب موجود، ترویج پاسخ‌های انعطاف‌پذیر به محرک‌ها به جای رفتار خودکار نوشیدن.
• مداخلات کوتاه: جلسات مشاوره کوتاه با ارائه بازخورد شخصی و تعیین هدف برای کاهش مصرف الکل.

نوروتراپی چیست و چگونه عملکرد مغز را بهبود می بخشد؟

داروها

سه داروی مورد تایید FDA می توانند به کاهش نوشیدن، مدیریت هوس و حفظ پرهیز کمک کنند:

• نالترکسون: روزهای سنگین نوشیدن و هوس را کاهش می دهد. به صورت قرص روزانه یا تزریق ماهیانه موجود است.
• Acamprosate: به حفظ پرهیز و مدیریت هوس پس از رسیدن به هوشیاری کمک می کند.
• دی سولفیرام: در صورت مصرف الکل واکنش های ناخوشایندی ایجاد می کند که مانع از نوشیدن الکل می شود.

داروها اغلب در کنار درمان های رفتاری برای بهترین نتایج استفاده می شوند.

*مصرف هرگونه دارو باید با نظر پزشک متخصص باشد.

انواع مشاوره در مرکز مشاوره ستاره ایرانیان

گروه های پشتیبانی متقابل

گروه‌هایی مانند الکلی‌های گمنام پشتیبانی رایگان و انعطاف‌پذیری را ارائه می‌کنند که مکمل درمان حرفه‌ای است و به بهبودی پایدار کمک می‌کند.

اثربخشی و عود

اثربخشی درمان متفاوت است. هیچ رویکرد واحدی برای همه کار نمی کند، بنابراین برنامه های شخصی کلیدی هستند(منبع)(منبع).

عود شایع است و بخشی از روند بهبودی محسوب می شود. بازگشت به درمان پس از عود، شانس موفقیت طولانی مدت را بهبود می بخشد.

به طور خلاصه، درمان اعتیاد به الکل چند وجهی است، که ترکیبی از مشاوره، دارو، و حمایت همتایان برای پرداختن به جنبه های رفتاری، روانی و فیزیولوژیکی این اختلال برای بهبودی پایدار است(منبع)(منبع)(منبع).

هم اکنون می توانید از طریق "مرکز مشاوره ستاره زندگی" و رزرو وقت از طریق شماره های 02188422495 و 02122354282 و به وسیله موبایل از طریق شماره های 09035673050 و 09108347597 با روش های درمانی نوین روانشناسی درمان خود را آغاز کرده.